健康教育

【健康养生】秋季正是养肺黄金期，食养、运动、穴位按摩帮您护住肺气

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作者：来源：中国中医发布时间：2026-08-31 20:09:36 点击数：

入秋后天干气燥、温差骤变，不少人会出现咽干鼻燥、反复干咳、胸闷气短等问题，慢性支气管炎、过敏性咳喘、慢阻肺人群更是容易病情复发、迁延不愈。秋季也是养护肺气、阻断咳喘反复发作的黄金时节。科学践行中医润肺养肺方法，可有效修复肺脏机能，增强呼吸道抵抗力，减少秋冬咳喘。

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