为深入贯彻落实“双减”政策精神，牢固树立“健康第一”的教育理念，促进学生身心健康、全面发展，渠县三汇镇第一小学在2026年春季学期开学以来推出一系列教育教学改革举措，将每周星期三定为“无作业日”，并进一步优化课间时长与校园作息，以制度革新为学生健康成长保驾护航。

每周三，当放学铃声响起，三汇镇第一小学的孩子们不再背着沉甸甸的书包回家赶作业，而是带着轻松的心情投入到家庭生活中。学校明确规定，周三当天所有学科不得布置任何形式的家庭作业，取而代之的是“家务劳动+体育锻炼”的实践任务。“以前孩子回家就是写作业，现在周三会主动帮我扫地、洗碗，还会下楼跳绳、打球，整个人精神多了。”一位四年级学生家长欣喜地表示。

为了与“无作业日”相配套，学校对作息时间进行了科学调整，将传统的“课间10分钟”延长至15分钟，给予学生更充裕的休息、活动和准备时间。课间孩子们可以走出教室仰望蓝天，或与同伴交流游戏，或参加适当的体育运动，或提前为下节课做好准备；坚决落实每天一节体育课的要求，无论天气条件如何，均保证体育教学时间，让运动成为学生校园生活的标配。

“我们不是在减少学习，而是在优化学习。”学校党支部书记、校长张从江指出，过重的课业负担挤占了学生休息、锻炼和兴趣发展的时间，导致近视率攀升、体质下降、心理问题增多。通过“无作业日”和课间改革，学校希望重建教育生态——课堂高效学习，课后快乐生活，身心协调发展。

该校是一所百年名校，居渠江之源、沐彩亭之光，具有厚重的文化底蕴和创新精神。学校为确保“无作业日”的持续推进，后续还将推进课后服务提质、作业设计优化等配套工作，实现减负与提质双向发力，持续擦亮素质教育品牌。